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老眼・近視・緑内障・白内障 10秒の「眼筋さすり」で目はよくなる!
著: 内田輝和 他
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日本限定
ひざの痛みに 寝たまま空中スクワット
著: 内田輝和
1,485円(税込)
首・肩・手のしびれ、痛みを招く胸郭出口症候群を自分で治す!
1,430円(税込)
新版 坐骨神経痛を自分で治す!
目は顔さすりでよくなる
著者: 内田輝和 他
主婦の友ヒットシリーズ
1,045円(税込)
耳鳴り、難聴、めまいは耳キワさすりでよくなる!
著者: 内田輝和
ペットボトル1本で寝たきりは防げる!
1,210円(税込)
おしりの筋肉がすべて解決する
1,320円(税込)
尿もれ・頻尿は自分で治せる!
坐骨神経痛を自分で治す!
自分で歩けないほどの変形性ひざ関節症が7秒体操で劇的に治った
858円(税込)
100歳まで歩ける!一生寝たきりにならない!自力でできる0円「ペットボトル1分体操」
「1分下半身筋トレ」でやせる、不調が消える
自力でできる革命的「1分筋トレ」で、足と腰の坐骨神経痛が劇的に治った!
825円(税込)
腰痛も尿漏れも「筋ボケ」が原因だった
主婦の友パワフルBOOKS
880円(税込)
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