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カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
著: 伊藤絵美
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1,760円(税込)
パニぬけ ザワザワする心、不安・パニックを手放す方法(池田書店)
著: まる 他
池田書店
日本限定
セルフケアの道具箱
著: 伊藤絵美 他
イラスト版子どものストレスマネジメント
著者: 伊藤絵美
1,870円(税込)
アスクセレクション
各792円(税込)
「キラーストレス」から心と体を守る! マインドフルネス&コーピング実践CDブック 【CD無しバージョン】
監修: 熊野宏昭 他
935円(税込)
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